-
Японская диета сегодня очень популярна. Он рассчитан на 14 дней. Продукт едят без соли. Подробное меню на каждый день в таблице и статье.
25 Март 2024
-
Мечтаете похудеть, но боитесь проблем со здоровьем? Похудеть на 10 кг за месяц без негативных последствий вполне возможно, если правильно сочетать физическую активность и правильное питание. Комплексный подход и мотивация помогут вам избавиться от лишних килограммов, не подвергая организм стрессу.
31 Январь 2024
-
Сбросить 5 кг за неделю можно, используя различные диеты. У этой диеты есть плюсы и минусы. Добиться положительных результатов можно, соблюдая общие рекомендации по правильному питанию.
22 Январь 2024
-
Узнайте о диете по группе крови и ее эффективности. Давайте разберемся, опасно ли это для здоровья и есть ли научное обоснование. Подавать заявку или нет? Все ответы – в нашей статье.
14 Январь 2024
-
Если вас интересует йога для начинающих дома для похудения, упражнения из нашей статьи помогут вам освоить первые движения и ощутить результат уже через несколько дней.
22 Ноябрь 2022
-
Что такое сахарный диабет и как правильно питаться при этом заболевании? Как добиться снижения веса при сахарном диабете? Принципы питания.
14 Ноябрь 2022
-
Диета Магги популярна среди женщин всех возрастов. Относится к белковой системе питания. Таблица разрешенных и запрещенных продуктов, меню на 4 недели для яичных и творожных вариантов, рецепты — далее в статье.
4 Ноябрь 2022
-
Диета при панкреатите поджелудочной железы: общие принципы, список полезных и опасных продуктов. Примерное меню на неделю и рецепты здорового питания.
31 Октябрь 2022
-
Описание и правила выполнения эффективных упражнений для похудения живота.
25 Октябрь 2022
-
Как похудеть: практические советы. Могут ли ленивые диеты помочь вам похудеть? Подробное описание, меню и рецепты.
18 Октябрь 2022
-
Как похудеть в домашних условиях без изнурительной диеты? Полезные советы диетологов, особенности и принципы правильного питания с примерными меню, необходимость поддержания водного баланса в организме, физические нагрузки.
8 Октябрь 2022
-
Основные преимущества и недостатки кетогенной диеты, особенности соблюдения и разрешенные продукты.
8 Октябрь 2022
-
Как можно похудеть в домашних условиях? Что нужно знать перед тем, как начать худеть. Быстрый и эффективный способ похудеть без вреда для здоровья.
7 Октябрь 2022
-
Как похудеть за месяц в домашних условиях, эффективные способы и рекомендации, на сколько можно похудеть за месяц, правила правильного питания без диеты, бюджетное меню на неделю.
28 Июнь 2022
-
Кефирная диета: общие правила соблюдения, виды, противопоказания, плюсы и минусы, способы приготовления диетического кефира, режимы разрешенного и запрещенного питания. Рецепты диетических блюд на основе кефира. Отзывы и результаты кефирной диеты.
27 Июнь 2022
-
6-лепестковая диета - узнайте, как эффективно побороть лишний вес с помощью монодиеты за 6 дней. Программы похудения, плюсы и минусы, результаты.
26 Март 2022
-
Диетическое действие при подагре направлено на сокращение продуктов с пуринами и увеличение количества потребляемой жидкости. Особенности соблюдения лечебного питания.
14 Март 2022
-
Узнайте, что такое аппаратные средства для похудения и как это делается в салоне или дома. Эта процедура помогает избавиться от жира, восстановить стройность и похудеть.
20 Декабрь 2021
-
Как похудеть на 7 кг за неделю. Суть быстрого похудения. Предложение. Противопоказания и возможные опасности. Пример диеты из меню, безопасный выход, похудение без диеты.
1 Ноябрь 2021
-
Арбузная диета для похудения: польза арбуза, плюсы и минусы методов похудения, правила арбузной диеты, виды методов похудения.
19 Октябрь 2021
-
Принципы соблюдения диеты при панкреатите. Запрещенные и разрешенные продукты, примеры меню и рецепты блюд при воспалении поджелудочной железы.
16 Октябрь 2021
-
Что такое питьевая диета? Какие продукты разрешены при этой диете? Противопоказания и основные недостатки.
13 Октябрь 2021
-
Правильное питание при гастрите - залог успешного лечения. Нужно оставить перекусы, есть мало и часто, устраивать разгрузочные дни. Эта статья расскажет вам больше о диете.
12 Октябрь 2021
-
В статье мы рассмотрим виды японских диет, их достоинства и недостатки, основные правила диеты, разрешенные и запрещенные продукты, рецепты пищевых блюд.
28 Сентябрь 2021
-
Правильное питание для похудения: основные принципы, список разрешенных и запрещенных продуктов, меню для похудения на неделю и на каждый день. Характеристики питания для разных людей. Соответствующие рецепты.
28 Сентябрь 2021
-
Белковая диета для похудения: суть подхода, а также достоинства и недостатки. Бюджетное меню питания на 7, 10 и 14 дней с образцами блюд.
24 Сентябрь 2021
-
Что такое экстремальная потеря веса за неделю - специальные процедуры, меню, советы по питанию, запреты, упражнения высокой интенсивности, фитнес, аптека, упаковка продуктов. Что нужно есть, придерживаться правил питья, строгой диеты.
24 Сентябрь 2021
-
Суть диеты «Любимая». Показания и противопоказания для данной системы питания. Подробное меню по диете «Любимая» на каждый день. Результаты похудания.
23 Сентябрь 2021
-
Как похудеть на гречке за неделю, 3 дня или 2 недели? Как составить меню, не опасаясь здоровья? В чем преимущества и недостатки гречневой диеты? Получите ответ из статьи.
23 Сентябрь 2021
-
В этой статье описаны эффективные упражнения для похудения. Результаты похудания улучшаются с помощью регулярных упражнений и аэробных упражнений, а также правильного питания.
23 Сентябрь 2021
-
Снижение веса при кето-диете происходит из-за ограниченного поступления в организм углеводов, что способствует расщеплению жировых отложений. Как соблюдать кетогенную диету, что можно, а что нельзя, каковы плюсы и минусы? Ответы на эти и другие вопросы можно найти в статье.
23 Сентябрь 2021
-
В этой статье рассказывается о наиболее эффективных способах быстрого похудения, которые позволяют не только сбросить лишний вес, но и сделать это, не нанося вреда организму.
24 Июль 2021
-
Сбалансированная диета - это система питания, которая помогает похудеть без стресса и голода. Как соблюдать такую диету - читайте в этой статье.
21 Июль 2021
-
У вас на животе и талии ужасные жировые складки? Без проблем! Главное - не паниковать. Ведь вам поможет комплекс простых упражнений для талии, боков и живота на каждый день - на выполнение достаточно 20 минут, ваш уровень подготовки не проблема.
20 Июль 2021
-
Вернуть фигуру в норму поможет диета Дюкана. Чтобы приготовить еду в рамках рекомендаций, необходимо заказывать сельхозпродукцию. Здесь вы найдете все необходимое: нежирное мясо, свежую рыбу, молочные продукты, специи и отруби.
20 Июль 2021
-
С приближением лета женщины все чаще думают о том, как сбросить набранный вес и найти фигуру своей мечты. Сегодня мы расскажем вам о самых эффективных методах и приемах похудения, доступных каждому.
19 Июль 2021